A sensibilidade no processamento sensorial, conforme definido pela Dra. Elaine Aron, é um traço que se manifesta em aproximadamente 15-20% da população e pode representar um desafio para os pais. Crianças altamente sensíveis tendem a ter baixa tolerância a odores intensos, reagem de forma intensa a estímulos emocionais e podem enfrentar dificuldades com certos alimentos e sons altos. Além disso, essas crianças correm o risco de desenvolver problemas de saúde mental se não receberem o apoio adequado.
Elas frequentemente se sentem sobrecarregadas pela quantidade de informações sensoriais que recebem, o que pode influenciar significativamente o seu comportamento. O sistema nervoso dessas crianças reage rapidamente, resultando em uma experiência emocional intensa. Diferentemente de outras crianças, as crianças altamente sensíveis processam informações de forma mais lenta e experimentam emoções de maneira mais profunda.
A sensibilidade no processamento sensorial é um traço de personalidade que pode ser herdado, o que significa que pais com esse traço podem ter filhos altamente sensíveis que enfrentam desafios semelhantes. Isso também pode afetar as dinâmicas de relacionamento entre irmãos e amigos.
Crianças altamente sensíveis tendem a entrar rapidamente em estados de estresse, acionando a resposta de luta ou fuga devido à sobrecarga sensorial. Dado que experimentam emoções de maneira mais vívida do que outras crianças, suas respostas frequentemente derivam do sistema límbico, o centro emocional do cérebro, em vez do córtex pré-frontal, a parte responsável pelo pensamento racional. No entanto, o aumento da atividade dos neurônios-espelho em seus cérebros as torna mais empáticas.
Devido à maior propensão à ansiedade e autoconsciência, as crianças altamente sensíveis enfrentam um risco maior de enfrentar desafios de saúde mental à medida que crescem.
Ao contrário da sensibilidade no processamento sensorial, o Transtorno de Processamento Sensorial não é baseado no temperamento. Embora possam compartilhar algumas semelhanças, a sensibilidade no processamento sensorial é uma resposta situacional, enquanto as reações do Transtorno de Processamento Sensorial têm raízes em uma causa diferente.
Crianças altamente sensíveis com Transtorno de Processamento Sensorial reagem de forma semelhante a estímulos sensoriais, independentemente do contexto.
Lidar com uma criança obstinada e altamente sensível pode ser desafiador. Não existe uma abordagem única para criar filhos com uma forte vontade e alta sensibilidade, pois essas crianças não aceitam as coisas sem questionar. Elas estão sempre tentando entender os limites e muitas vezes buscam negociações. Além disso, sendo altamente sensíveis, estão plenamente cientes das mudanças em seu ambiente e reagem com grande intensidade.
No entanto, nem tudo é negativo; na verdade, é bastante surpreendente. Crianças obstinadas e altamente sensíveis geralmente possuem algumas das características que são indicadores de sucesso ao longo da vida. Elas são naturalmente persistentes, recorrendo à argumentação, negociação e determinação para alcançar seus objetivos. Também possuem motivação intrínseca e trabalham com paixão para atingir suas metas.
Além de sua determinação, essas crianças têm maior probabilidade de se tornarem líderes e de defenderem o que é correto. De acordo com a psicóloga clínica Laura Markham, da Universidade de Columbia:
"As crianças obstinadas geralmente são automotivadas, voltadas para seu interior, e frequentemente se tornam líderes na vida adulta. Elas são mais resistentes à pressão dos colegas e buscam com entusiasmo o que desejam. Querem 'aprender por si mesmas, em vez de aceitar o que os outros dizem', testando continuamente os limites. Isso se aplica não apenas a questões como cortar o cabelo, comer vegetais ou usar casacos, mas também à forma como escolhem em quem confiar e quem seguir."
Por fim, pessoas emocionalmente inteligentes tendem a ter melhor desempenho no trabalho, e pessoas altamente sensíveis tendem a ser empáticas, inteligentes e responsáveis.
Leitura adicional: Se você é pai de uma criança obstinada, confira esses excelentes livros para melhorar a cooperação.
Estratégias Parentais Essenciais para Crianças Obstinadas e Altamente Sensíveis
- Enquadre o Comportamento do Seu Filho
As crianças obstinadas nem sempre se comportam mal; muitas vezes estão expressando emoções. A maneira como os pais enquadram o comportamento de seus filhos desempenha um papel importante na resposta deles. Os pais que abordam seus filhos altamente sensíveis com compreensão e compaixão, ao mesmo tempo em que mantêm regras claras, têm filhos mais propensos a cooperar e menos inclinados à agressão e à ansiedade.
Entender que seu filho é obstinado e sensível proporciona contexto para compreender por que ele pode agir de forma mais teimosa e emocional. Ao reconhecer as emoções subjacentes às ações, você pode ajudar seu filho a gerenciar suas emoções e evitar que se sinta uma vítima.
- Colabore e Coopere
Reuniões familiares são uma excelente maneira de melhorar os relacionamentos e a comunicação. Convocar uma reunião familiar com todos os membros da casa para discutir questões e objetivos pode ser muito eficaz. Solicite que seus filhos compartilhem suas opiniões sobre quais regras consideram razoáveis e como devem ser lembrados das regras quando cometerem erros. Nesse cenário, você continua sendo o guia da discussão, colaborando para alcançar a paz e a cooperação em casa. Isso também fortalece o envolvimento de seu filho altamente sensível na tomada de decisões.
Estabelecer regras e expectativas antes de situações desafiadoras, como ir a um restaurante, visitar um museu ou jantar na casa de alguém, aumenta a probabilidade de cooperação e facilita a disciplina, se necessário. Quando todos os membros da família contribuem, isso ajuda a construir confiança e relacionamentos saudáveis.
- Estabeleça Expectativas Realistas
Antes de colocar seu filho em situações desafiadoras, converse com ele e informe-o sobre o que esperar. As crianças altamente sensíveis costumam ter dificuldade com experiências novas, portanto, fornecer informações antecipadamente pode ajudar a reduzir a ansiedade.
Isso também os ajudará a desenvolver resiliência e a lidar de forma mais eficaz com desafios inesperados na vida cotidiana, que podem se tornar esmagadores para eles devido à sobrecarga sensorial.
- Mantenha Limites Firmes com Disciplina Gentil
As crianças obstinadas precisam de regras claras que não sejam negociáveis. Isso minimiza conflitos e constrói confiança na criança. Pesquisas mostram que as crianças altamente sensíveis se sentem mais vulneráveis quando os limites não estão bem definidos. Da mesma forma, a disciplina deve ser calma e gentil. Estudos sobre crianças altamente sensíveis indicam que elas frequentemente se culpam por seus erros.
Em caso de comportamento inadequado, a melhor abordagem é fornecer um lembrete gentil ou, em casos mais graves, um período de tempo para que você esteja com seu filho. A disciplina positiva promove relacionamentos saudáveis e equipa as crianças altamente sensíveis com ferramentas para lidar com a sobrecarga sensorial.
- Seja Transparente
A maioria das pessoas pode não entender a sensibilidade no processamento sensorial e pode erroneamente acreditar que a criança está sendo excessivamente sensível de propósito. É essencial conversar com o professor de seu filho e outras pessoas em sua vida, para que possam ser conscientes de suas necessidades e sensibilidade.
Ao fornecer contexto sobre quem é seu filho altamente sensível, os adultos que fazem parte de sua vida estarão mais bem preparados para apoiá-lo e orientá-lo.
Em resumo, criar uma criança obstinada e altamente sensível pode exigir paciência e consideração, mas essas características não são obstáculos; são superpoderes em sua singularidade. Trabalhar em parceria com as características de seu filho em vez de lutar contra elas, estabelecer expectativas claras, manter limites firmes e disciplina gentil, e fornecer informações e apoio são maneiras eficazes de orientar essas crianças para que se tornem a pessoa que estão destinadas a ser.
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